Een gesprek met jezelf is een zorgvuldig opgebouwd reflectiedocument waarin levensvragen, geur en aandacht samenkomen. Het nodigt je uit om stil te staan bij wat er in jou leeft, zonder dat je iets hoeft op te lossen of te bereiken.

In het document werk je met:

• duidelijke levensvragen die helpen om terugkerende thema’s te verkennen

• heldere instructies om AI op een persoonlijke en veilige manier te gebruiken

• eenvoudige geur-rituelen die ondersteunen bij het moment van reflectie

Er zijn twee edities van dit document:

• een editie met Bijbelteksten als extra verdieping

• en een editie zonder Bijbelteksten

Bij elke verdiepingsvraag wordt een passende etherische olie genoemd als geurankerpunt.
De oliën die in het document worden gebruikt zijn:

• Jeneverbes – bij het loslaten van wat niet van jou is

• Patchouli – bij het innemen van je eigen plek

• Geranium – bij zorg en verbinding

• Lavendel – bij ontspanning en loslaten

• Wierook – bij verstilling en innerlijk weten

• Roos (of Neroli) – bij mildheid en zelfcompassie

• Mandarijn – bij leven met aandacht en lichtheid

De etherische oliën zijn niet inbegrepen bij het document, maar kun je – als je dat fijn vindt – meebestellen en toevoegen aan je winkelmand. Je kiest zelf of je met één geur werkt of met meerdere.

Dit document is bedoeld voor wie voelt dat het tijd is om even pas op de plaats te maken.
Rustig. Eenvoudig. Op jouw tempo.