Over woorden die blijven hangen
Vandaag, 1 maart, is het Nationale Complimentendag.
Geen dag met cadeaus, acties of verplichtingen, maar een dag die ooit is ontstaan vanuit een eenvoudig idee: oprechte aandacht en waardering. De dag werd in Nederland geïntroduceerd door Hans Poortvliet, met de gedachte dat een compliment niets kost, maar wél iets kan betekenen. Geen commercieel moment, maar een menselijke herinnering.
Misschien is dat ook precies waarom complimenten zo bijzonder zijn.
Een compliment lijkt iets kleins. Een zin, een paar woorden, soms bijna achteloos uitgesproken. Maar voor de ontvanger kan het veel groter zijn. Een compliment kan raken aan iets wat iemand zelf niet altijd ziet. Het kan bevestigen, verzachten, bemoedigen. Het kan zelfs nog lang blijven resoneren nadat het moment al voorbij is.
Woorden doen iets met mensen.
Ons brein heeft een bijzondere eigenschap: negatieve opmerkingen blijven vaak sterker hangen dan positieve. Een enkele kritische opmerking kan blijven rondzingen in gedachten, terwijl meerdere complimenten soms sneller vervagen. Psychologen noemen dit de negativity bias; de neiging van ons brein om negatieve informatie meer gewicht te geven.
Daarom zijn positieve woorden zo waardevol. Niet omdat ze zwaarder wegen, maar omdat ze iets zachts brengen tegenover wat vaak vanzelf al hard genoeg binnenkomt.
Een oprecht compliment zegt eigenlijk iets heel eenvoudigs:
Ik zie je.
Je doet ertoe.
Wat jij brengt, wordt opgemerkt.
Dat is geen kleinigheid. Dat is menselijke verbinding. Soms is een compliment iets wat je ontvangt. Soms iets wat je geeft. En soms is het iets wat je jezelf voorzichtig mag toestaan.
Een zachte gedachte.
Een milde erkenning.
Een moment van vriendelijkheid naar jezelf.
Misschien kan een klein ritueel daarbij helpen. Een geur die je even laat stilstaan. Een moment dat alleen van jou is. Niet groots. Wel betekenisvol.
Want uiteindelijk zijn het vaak de kleine dingen die blijven hangen zoals woorden, momenten, geuren, precies op het moment dat ze nodig zijn.
Lieve groet,
Mirjam
Reactie plaatsen
Reacties